Mình từng là một người cực kỳ bừa bộn.
Bước vào phòng là thấy đồ đạc quăng lung tung, loạn xì ngầu như có trộm. Đầu óc thì cũng như căn phòng và rất là rối rắm, tiêu cực.
Thế nhưng việc sang Nhật và đi làm ở phòng nha, nơi có rất nhiều vật dụng đắt tiền, mong manh như mũi khoan, kính hiển vi,… đã rèn cho mình lối sống ngăn nắp. Tinh thần cũng tích cực, suy nghĩ rõ ràng, thông suốt và ít bị stress hơn.
Vì vậy, mình hi vọng 3 thói quen dưới đây sẽ giúp cuộc sống bạn chất lượng hơn nha:
1. quy định vị trí cố định cho đồ đạc và trả về ngay khi dùng xong
2. dọn dẹp trong kẽ hở thời gian スキマ時間
3. sở hữu ít đồ đạc
Thói quen thứ nhất:
quy định vị trí cố định cho đồ đạc và trả về ngay khi dùng xong
Trước khi có thói quen này, khi đi học về buổi tối mình thường tiện đâu thì quăng chìa khóa đấy, để rồi sáng hôm sau hoảng loạn đi tìm để kịp giờ học.
Mọi chuyện được giải quyết chỉ bằng một cái bì và 2 miếng băng keo. Mình dán cái bì lên cửa, và về tới nhà là bỏ ngay chìa khóa vô. Từ đó không còn buổi sáng nào tự rủa bản thân khi đi tìm chìa khóa nữa.
Đây cũng là cách mình được dạy để công việc chạy trơn tru ở phòng khám nha. Vì khi cần dụng cụ gì là ai cũng biết nó ở đâu, từ đó tránh thất lạc đồ và rút ngắn thời gian chuẩn bị.
Thói quen thứ hai:
dọn dẹp trong kẽ hở thời gian
Đừng để dồn một đống rồi mới dọn một thể, mà hãy dọn từng chút khi có kẽ hở thời gian.
Tiếng Nhật có một khái niệm là 「スキマ時間」(sukima jikan), tạm dịch là “kẽ hở thời gian”. Nó ám chỉ khoảng thời gian chờ tầm vài phút giữa các công việc như khi chờ Thầy Cô vào lớp, chờ đón con, chờ đồ ăn chín, chờ nước tắm nóng lên, chờ đối tác tới chỗ hẹn, 5 phút trước khi đi ngủ hay khi ra khỏi nhà,…
Nếu là ở phòng nha, スキマ時間 là khoảng thời gian chờ bệnh nhân tới, chờ thuốc tê có tác dụng, chờ máy đọc phim x-quang, chờ xi măng cứng lại,… Mình được rèn cho thói quen dọn dẹp trong những lúc thế này. Bằng cách làm đến đâu, dọn và chuẩn bị đến đó, ta sẽ đỡ bị choáng ngợp khi có quá nhiều việc cần làm.
thói quen thứ ba:
sở hữu ít đồ đạc
Nếu ngay từ đầu mình đã không tốn tiền mua đồ đạc về nhà, thì cũng sẽ chẳng có gì để mà bừa bộn.
Đây chính là một phần của lối sống tối giản mà mình biết đến qua cuốn goodbye, things của tác giả Fumio Sasaki. Từ đó, thay vì sở hữu thật nhiều đồ đạc, mình chỉ có vài món thật chất lượng và dùng được lâu dài. Và cũng vì có ít đồ, nên mỗi món cũng được nâng niu hơn và quay ngược lại tăng tuổi thọ sử dụng.
Lối sống tối giản từ đó giúp ta tiết kiệm tiền và chuyển sự tập trung từ sở hữu vật chất sang những thứ có giá trị lâu dài như trải nghiệm, thời gian với người thân, sự an tâm về tài chính,…
Vì đây là một lối sống nên sẽ cần thời gian thay đổi, nên mình rất khuyến khích bạn đọc cuốn sách này nhen.
Mình có lợi thế là được sống một mình nên rất dễ thay đổi sinh hoạt hàng ngày. Đối với những bạn đọc sống với gia đình, mình nghĩ áp dụng 3 thói quen này chắc chắn sẽ khó hơn nhiều. Tuy vậy, mình vẫn hi vọng chúng có thể giúp bạn tạo nên một cuộc sống thật chất lượng ^^ Nếu được thì hãy comment bên dưới hoặc nhắn tin qua facebook cho mình biết với nhen.